素鸡营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 192 大卡10%蛋白质 16.5 克28%
碳水化合物 3.3 克1%脂肪12.5 克21%
水分 64.3 克膳食纤维 0.9 克4%
灰分(矿物质) 2.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 60 微克8%视黄醇当量 10 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.4 毫克3%维生素C 0 毫克0%
维生素E 17.80 毫克127% 42 毫克2%
钠(盐) 373.8 毫克19% 319 毫克40%
5.3 毫克35% 61 毫克20%
1.74 毫克12% 1.12 毫克37%
180 毫克26% 6.73 微克13%
0.27 毫克18%


素鸡 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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